No Result
View All Result
Latina Magazin
  • Home
  • Conócenos
    • Colaboración
  • Actualidad
  • Cultura
  • Salud
  • Contacto
    • Publicidad
  • Home
  • Conócenos
    • Colaboración
  • Actualidad
  • Cultura
  • Salud
  • Contacto
    • Publicidad
No Result
View All Result
Latina Magazin
No Result
View All Result

Los 10 mandamientos del cuidado de la piel

Por: Lorena M. De Bohn

Latina Magazin by Latina Magazin
agosto 3, 2022
in Belleza, Salud
0
Los 10 mandamientos del cuidado de la piel
323
SHARES
529
VIEWS
Compartir en FacebookCompartir en TwitterComparte en TelegramComparte en Whatsapp

Estos son de vital importancia si queremos lucir una piel saludable, fresca, radiante y joven. Sigue paso a paso cada uno de estos mandamientos y te aseguro que verás resultados increíbles en tu piel y en todo tu cuerpo.

 

1.- No dormirás maquillada o sin lavarte la cara

Si quieres mantener una piel sana, tomate unos minutos para desmaquillarte todas las noches y después lavar tu rostro; aunque no te maquilles, también tomate unos minutos para lavártela antes de ir a dormir. Créeme que le evitarás muchos daños a tu piel si esto lo haces como una rutina diaria.

2-Serás disciplinada con tu rutina del cuidado de la piel

Si no estás acostumbrada a hacer este tipo de rutinas, te recomiendo que lo empieces a hacer desde ya y lo conviertas en un hábito en tu vida diaria. No lo dejes para otro día; mejor empieza a crear un hábito saludable y tu piel te lo va a agradecer demasiado.

3.- Exfoliarás tu rostro 1 vez a la semana

Otro mandamiento del cuidado de la piel es la exfoliación. Nuestra piel se renueva aproximadamente cada 28 días y todas las células muertas se desprenden de la capa externa de nuestra piel de forma natural, siendo reemplazadas por células nuevas. Pero la contaminación, – y el estrés del día a día -, le pasan factura y esto provoca que la renovación natural de esta tarde un poco más. Al no ser reemplazadas, nuestra piel se marchita, luce apagada y envejecida. Por esta razón, es importante exfoliar tu rostro.

La Arcilla Facial es un exfoliante natural y lo puedes encontrar para todos los tipos de piel. Se recomienda que solo sea 1 vez a la semana, ya que si lo haces más veces corres el riesgo de que tu piel se reseque. A excepción de que tengas la piel grasa; para este tipo si es necesario hacerlo 2 veces por semana.

4.- No tocarás tu rostro con las manos sucias

¿Sabes la cantidad de bacterias y bichos que pasan por tus manos? Realmente, son muchísimas teniendo como consecuencia la aparición de imperfecciones, como el acné. Por más que hagas una limpieza facial, no te servirá de mucho si sigues tocándote el rostro con las manos sucias.

Por otro lado, la dermatóloga estadounidense Ava Shamban señala que al momento de frotar tus ojos puedes crear lágrimas microscópicas en el tejido, haciendo que el contorno de los ojos envejezca más rápido, además de romper los capilares en los párpados, haciendo que se vean pequeñas venas en forma de hilos. Esto último también puede pasar en la zona de las ojeras, intensificando los círculos oscuros.

5.- Usarás protector solar todos los días

Salgas o no salgas de casa es importante usar protector solar los 365 días de año sin importar que sea invierno, que el día este nublado, etc. La luz de los celulares, computadoras, tablets y laptops también afectan a nuestra piel, por esa razón es importante usar protector solar todos los días. Recuerda que esto te ayudará a evitar arrugas, envejecimiento prematuro, enfermedades en la piel, quemaduras del sol, etc.

Entre más protegida este nuestra piel, será mucho mejor para su cuidado.

6.-Utilizarás mascarilla hidratante 1 vez a la semana

Este es otro mandamiento importante del cuidado de la piel. Así como la exfoliación, también es importante darle a nuestra piel una hidratación profunda 1 vez a la semana, sin importar que tipo de piel tengas. Tus células y tejidos necesitan agua para defenderse de los factores externos que aceleran el envejecimiento cutáneo.

7.- No frotarás la toalla sobre tu rostro para secarte

Jamás debemos frotar o arrastrar la toalla sobre el rostro; esto daña las fibras elásticas de la piel y favorece la aparición de flacidez. Ahora, es importante que no uses la misma toalla que usa toda la familia para secarse las manos o el rostro, ya que estas acumulan bacterias y células muertas. Así que te recomiendo utilizar tu propia toalla y que nadie más la use más que tú. Otro tema importante es, ¿usar una toalla de tela o una desechable? Yo te recomiendo usar una desechable, porque, como ya lo mencioné antes, las toallas de tela, aunque sean tuyas, siempre van a guardar bacterias.

8.- Utilizarás tónico facial

Una de las razones importantes de usar un tónico facial para el cuidado de la piel es que va a ayudar a finalizar un paso que es la limpieza de la piel y va a empezar otro paso que es la hidratación; al mismo tiempo va a equilibrar el pH de la piel. Al momento que limpiamos nuestra piel, ya sea con jabón, gel facial, agua micelar u otros productos vamos a alterar el pH de la piel y podemos afectar nuestra barrera natural protectora.

Así que no olvides agregar el tónico en tu rutina facial.

9.- Tomarás agua todos los días

Este es un complemento perfecto para tener una excelente hidratación en la piel. Hidratar tu piel tanto internamente como externamente creará mejores resultados para tu tono de la piel, la flacidez y al mismo tiempo la piel no se reseca.

10.- Dormirás de 7 a 8 horas diarias

Finalmente, dormir menos de 7 a 8 horas hará que tengas ojeras, empieces a aparecer las famosas líneas de expresión y esto ocasionará un envejecimiento prematuro, sin dejar atrás que tu rostro se verá apagado.

Tags: Bellezacuidado de rostrocuidado personalsalud
Previous Post

Recorrer a Alemania por 9 euros: ¿un éxito o una desilusión?

Next Post

¡Dios Salve a la Reina!

Latina Magazin

Latina Magazin

Next Post
¡Dios Salve a la Reina!

¡Dios Salve a la Reina!

Recomendado

fútbol

Un triunfo para Argentina

3 meses ago
distancia

RELACIONES A DISTANCIA

4 meses ago

Tendencias

idiomas

Niños que crecen con dos o más idiomas

6 meses ago
¿Cómo cuidar nuestro cabello en casa?

¿Cómo cuidar nuestro cabello en casa?

11 meses ago

Popular

Los 10 mandamientos del cuidado de la piel

Los 10 mandamientos del cuidado de la piel

8 meses ago
idiomas

Niños que crecen con dos o más idiomas

6 meses ago
Savoring

El arte de “savoring”

6 meses ago
Feria de libro Frankfurt

Feria de Frankfurt, literatura entre sedas y colores

5 meses ago
fútbol

Un triunfo para Argentina

3 meses ago
  • Inicio
  • Impressum
  • Política de Privacidad
  • Política de cookies

Copyright © 2017 - 2021, F1 Assistent - Todos los Derechos Reservados Latina Magazin.

No Result
View All Result
  • Inicio
  • Conocenos
    • Colaboración
  • Actualidad
  • Cultura
  • Salud
  • Contacto
    • Publicidad

Copyright © 2017 - 2021, F1 Assistent - Todos los Derechos Reservados Latina Magazin.

Alertas Cookies
Utilizamos cookies para optimizar nuestro sitio web y nuestro servicio.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}